comecomeOHB 五月病を吹っ飛ばせ!

皆さんは、「ストレスコーピング」という言葉を聞いたことはありますか?
この言葉は「ストレスを適切に対処しようとする方法」のことを意味します。
新生活の疲れが出やすいこの時期、五月病にならないためにもストレスとの上手な付き合い方はとても大事。
今回は様々な種類のストレスコーピングについて学んでいこうと思います。
Per.河田、森本
Mix.小野
Dir.佐藤


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